Memasuki Body and Mind Room untuk pertama kalinya
Sejak gue mulai fitness di tahun 2008, baru kemarin, 18 Februari 2013, gue menginjakkan kaki di Body and Mind Room tempat fitness gue.
Pertanyaannya adalah: kenapa baru sekarang?
Jawabannya adalah: karena gue takut.
Begitu mendengar kata "yoga", yang ada di benak gue adalah "oh gue harus nekuk badan dan melakukan gerakan aneh-aneh. Badan gue kan ga lentur? Apa gue bisa?"
Emang gue ga bisa. Hahaha.
Tapi ternyata yoga (well sebenernya tadi gue nyoba Les Millis Body Balance sih, tapi mirip-mirip lah sama Yoga) masih bisa gue handle kok! Ya walau gue ga bisa nekuk badan gue sejauh yang lain, atau menahan keseimbangan dengan baik, actually yoga wasn't that scary!
Lantas, apa yang selama ini gue takuti?
Pikiran gue.
That's the answer.
Seperti salah satu quotes di Batman Begins yang tadi diputer waktu gue fitness juga: ketakutan terbesarmu adalah rasa takut itu sendiri -- which actually disnt't exist because it hasn't happened yet. It's all in our mind. We create our own fear. Dan seringkali, what's inside our mind itulah yang ga bisa kita kontrol.
Untuk itulah kita butuh yoga, supaya pikiran kita lebih tentram dan kita pun bisa mengontrol pikiran kita sendiri. Ironis ya?
Tapi, setelah merasakan manfaat yoga (baca: body balance) itu tadi, gue jadi ketagihan! Badan gue jadi lebih rileks, dan gue pingin ikut kelasnya lagi secara rutin! Supaya apa? Ya tentunya supaya badan gue lebih lentur dan pikiran gue lebih namaste gitu lho..
Ini satu dari beberapa pengalaman baru yang akan gue lakukan tahun ini, dan semoga gue akan melakukan lebih banyak hal baru lainnya sepanjang tahun (Amin)!
Karena serius deh, apa yang kita takutin sih? Kita ngga akan tahu apa hasilnya kalo kita belum jalanin kan? So, what do we have to fear?
Yuk jalanin ketakutan kita dan lihat how it turns out! :)
Pertanyaannya adalah: kenapa baru sekarang?
Jawabannya adalah: karena gue takut.
Begitu mendengar kata "yoga", yang ada di benak gue adalah "oh gue harus nekuk badan dan melakukan gerakan aneh-aneh. Badan gue kan ga lentur? Apa gue bisa?"
Emang gue ga bisa. Hahaha.
Tapi ternyata yoga (well sebenernya tadi gue nyoba Les Millis Body Balance sih, tapi mirip-mirip lah sama Yoga) masih bisa gue handle kok! Ya walau gue ga bisa nekuk badan gue sejauh yang lain, atau menahan keseimbangan dengan baik, actually yoga wasn't that scary!
Lantas, apa yang selama ini gue takuti?
Pikiran gue.
That's the answer.
Seperti salah satu quotes di Batman Begins yang tadi diputer waktu gue fitness juga: ketakutan terbesarmu adalah rasa takut itu sendiri -- which actually disnt't exist because it hasn't happened yet. It's all in our mind. We create our own fear. Dan seringkali, what's inside our mind itulah yang ga bisa kita kontrol.
Untuk itulah kita butuh yoga, supaya pikiran kita lebih tentram dan kita pun bisa mengontrol pikiran kita sendiri. Ironis ya?
Tapi, setelah merasakan manfaat yoga (baca: body balance) itu tadi, gue jadi ketagihan! Badan gue jadi lebih rileks, dan gue pingin ikut kelasnya lagi secara rutin! Supaya apa? Ya tentunya supaya badan gue lebih lentur dan pikiran gue lebih namaste gitu lho..
Ini satu dari beberapa pengalaman baru yang akan gue lakukan tahun ini, dan semoga gue akan melakukan lebih banyak hal baru lainnya sepanjang tahun (Amin)!
Karena serius deh, apa yang kita takutin sih? Kita ngga akan tahu apa hasilnya kalo kita belum jalanin kan? So, what do we have to fear?
Yuk jalanin ketakutan kita dan lihat how it turns out! :)
Comments
Post a Comment